Night hour

 Why do you ask how I feel,

Well, how does it look to you?

I fell hook, line and sinker,

Lost my captain and my crew.

I'm standing on the landing,

There's no one there but me,

That's where you'll see me,

Looking out on the deep blue sea.

R.G.

Φιάσκο ή και όχι

 Μετά από το παράδειγμα με το GPT, αναρωτιέμαι συνεχώς γιατί να γράφω, γιατί να γράφουμε, γιατί να γράφονται πράγματα. Είχα σταματήσει να μιλάω και μετά ξανάρχισα, βλέπω ότι ο παλιός μου μπλαμπλας εαυτός θέλει, καταπιέζεται, πρέπει να μιλήσει και να πει. Να επικοινωνήσει, να γράψει, να "κοινωνήσει".

Αυτή η περιβόητη βιογραφία, η αυτοβιογραφία, ματαιόδοξο πόνημα, ναρκισσιστική ανάγκη, θέλει να βγει από μέσα μου και να μείνει επίσημη παρακαταθήκη. Θυμάμαι από τότε που έγραφα τις σελίδες με τις διηγήσεις του παππού του Μήτσου, που θα τις συμμάζευα σε κείμενο με αρχή -μέση-τέλος, μέχρι τις άδειες σελίδες/δώρο στον πρώην πεθερό μου, με τον τίτλο "Ό,τι μπόρεσα", ακόμα έχω την ίδια τάση να βλέπω το παρελθόν ως μεγαλειώδες φαινόμενο και άσβηστο,και ως τέτοιο να το μεγενθύνω.

Π.χ. στη δικιά μου την κασέτα θα έβαζα ένα τίτλο "Κάτι έκανα (;)" και υπότιτλο "Ήταν ένα φιάσκο ή όχι;". Θυμίζει λίγο το "κάτι έχω να πω;", "Κάτι είπα"κτλ κτλ . Δηλαδή ακόμα και τώρα δεν είμαι σίγουρος, αν έκανα κάτι ή αν είχα να πω κάτι ή αν έζησα ένα φιάσκο ή όλα τα φαντάστηκα και με πέρασε στο ξώφαλτσο η ζωή μου, αυτή η ζωή, η τρέχουσα.

Καλά ας μη βάλουμε ερωτηματικό. Κάτι έκανα. Μια τρύπα στο νερό. Ένα picodecibel στους αθόρυβους αιώνες του Διαστήματος. Ένα λαμπύρισμα, χωρίς επανάληψη στο αιώνιο σκοτάδι, μια αφλογιστία ουσιαστικά στο διαρκές Big Bang. 

Δε θα σκάσω να βρω έναν τίτλο ή άλλα στολίδια για ένα "τίποτα". Μια πανωλεθρία και μια έλλειψη. Είχε χρόνο, νόμιζα. Να ολοκληρώσω κύριε πρόεδρε, είπε. Τέτοιο φιάσκο που πάθαμε, κανονικά έπρεπε να μείνουν "Ἄλαλα τά χείλη τῶν ἀσεβῶν " όπως στο μεγαλυνάριο, στην παράκληση της Παναγίας. Αλλά αφού ούτε Παναγία πιστεύω ούτε Χριστό, παρόλο που είμαι ασεβής θα λαλήσω, πριν τον αλεκτωρα. 

Και λάλησα.

Από μέσα μου. 

Κατάσταση ψυχικής διάθεσης σε πιο προσωπικό τόνο (ChatGPT )

Έγραψα " Post about the State of Mind in Greek in more personal tone"

Και βγήκε το κάτωθι..........

Καλησπέρα φίλε μου,

Σήμερα θέλω να μιλήσω για την κατάσταση του μυαλού μας, ένα θέμα που με απασχολεί πολύ τον τελευταίο καιρό. Πόσες φορές έχεις αναρωτηθεί πώς νιώθεις μέσα στην ψυχή σου; Πώς επηρεάζει ο ψυχικός σου κόσμος την καθημερινότητά σου;

Είναι εντυπωσιακό πόσο ισχυρή είναι η δύναμη του μυαλού μας. Μερικές φορές μπορεί να μας στηρίζει και να μας καθοδηγεί, ενώ άλλες φορές μπορεί να μας παρασύρει σε σκοτεινά μονοπάτια. Οι σκέψεις μας και οι συναισθήματά μας διαμορφώνουν την αίσθηση της πραγματικότητας μας και επηρεάζουν την αντίληψη μας για τον κόσμο γύρω μας.

Είναι σημαντικό να είμαστε επιεικείς και φρόνιμοι με τον εαυτό μας όταν ασχολούμαστε με την κατάσταση του μυαλού μας. Πρέπει να είμαστε ευαισθητοποιημένοι σε αυτό που νιώθουμε και να δίνουμε σημασία στις ανάγκες μας. Μην φοβάσαι να ζητήσεις βοήθεια αν την χρειάζεσαι. Οι επιλογές που κάνουμε για την ευεξία μας είναι εξίσου σημαντικές με τις επιλογές που κάνουμε για την σωματική μας υγεία.

Επίσης, μην ξεχνάς να προσέχεις τον τρόπο με τον οποίο επηρεάζεις τους άλλους ανθρώπους. Μια καλή κατάσταση του μυαλού μπορεί να δημιουργήσει θετικότητα και να εμπνεύσει τους γύρω μας. Με την υποστήριξη και την κατανόηση μπορούμε να δημιουργήσουμε ένα περιβάλλον που προάγει την ευεξία και την ανάπτυξη.

Τέλος, θυμήσου ότι η κατάσταση του μυαλού μας είναι κάτι που μπορούμε να επηρεάσουμε και να βελτιώσουμε. Με την προσήλωση σε θετικές σκέψεις, σε συνήθειες που μας κάνουν καλά και σε μια ισορροπημένη ζωή, μπορούμε να ανακαλύψουμε την ευτυχία και την εσωτερική γαλήνη.

Ας θυμόμαστε πάντα ότι η φροντίδα για την ψυχική μας υγεία είναι σημαντική και ότι μπορούμε να αναπτύξουμε μια θετική και ισορροπημένη στάση ζωής.

Με αγάπη,

[Το όνομά σας]

?????? 

Αυτό το "φίλε μου" από το ChatGPT του OpenAI μου ήρθε κάπως απότομα! Δεν την είδα δηλαδή την ΑΙ (ΤΝ ελληνιστί) να να Έρχεται μέχρι το μπλογκ μου. Όλα τα σενάρια θα τα δούμε/θα τα δούμε κάποιοι να γίνονται πραγματικότητα. Όπως τα περιέγραψαν συγγραφείς και φουτουριστές επιστήμονες.

Στα μυαλά μας μπήκε. Στα δάχτυλα μας. Γράφει για μας, μας αντιγράφει και μας καταγράφει για αρκετό καιρό. 

Μας έμαθε. Ότι του δείξαμε δηλαδή. 

Και τώρα θα μας δείξει τι σημαίνει αυτονομία. 

Εγώ ελπίζω να την έχω κάνει. 

Ψυχική διάθεση (μετά χείρας ChatGPT)

Έγραψα " Post about the State of Mind in Greek"

Και βγήκε το κάτωθι..........

Η κατάσταση της ψυχικής διάθεσης είναι ένα θέμα που απασχολεί πολλούς ανθρώπους. Αναφέρεται στην ψυχολογική κατάσταση ή διάθεση που βιώνουμε σε ένα δεδομένο χρονικό σημείο. Η κατάσταση αυτή μπορεί να ποικίλει από θετική, όπως η ευτυχία και η ευεξία, μέχρι αρνητική, όπως η λύπη και η κατάθλιψη.

Στην ελληνική γλώσσα, η κατάσταση της ψυχικής διάθεσης μεταφράζεται ως "κατάσταση της ψυχής" (Κατάσταση της Ψυχής). Η έννοια της κατάστασης της ψυχής αποδίδεται στην εμπειρία των συναισθημάτων, των σκέψεων και της γενικής ψυχικής κατάστασης που μπορούμε να αισθανθούμε.

Η κατάσταση της ψυχικής διάθεσης επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, όπως οι προσωπικές εμπειρίες, οι σχέσεις, η υγεία, ο περιβάλλοντας χώρος και πολλοί άλλοι. Επιπλέον, η κουλτούρα και οι κοινωνικές προσδοκίες μπορούν επίσης να επηρεάσουν την κατάσταση της ψυχικής μας διάθεσης.

Είναι σημαντικό να είμαστε επιεικείς με τον εαυτό μας και να αναγνωρίζουμε ότι η κατάσταση της ψυχικής μας διάθεσης μπορεί να αλλάξει από μέρα σε μέρα ή ακόμα και από ώρα σε ώρα. Αντιμετωπίζοντας την κατάσταση της ψυχικής μας διάθεσης με σεβασμό και αυτοσυμπαράσταση, μπορούμε να αναπτύξουμε μια ισορροπημένη και υγιή σχέση με τον εαυτό μας.

Είναι επίσης σημαντικό να επιδιώκουμε την ψυχολογική ευεξία και να ζούμε ζωές που μας φέρνουν χαρά και ικανοποίηση. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την υιοθέτηση θετικών στρατηγικών αυτοφροντίδας, όπως η άσκηση, η σωστή διατροφή, ο ύπνος και η συνειδητοποίηση των σκέψεων μας.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η κατάσταση της ψυχικής μας διάθεσης είναι κάτι που μπορούμε να επηρεάσουμε και να βελτιώσουμε. Αν αντιμετωπίζουμε δυσκολίες, είναι σημαντικό να ζητήσουμε βοήθεια από ειδικούς, όπως ψυχολόγους ή ψυχίατρους, που μπορούν να μας υποστηρίξουν στην πορεία της ανάρρωσης.

Πάνω από όλα, ας θυμόμαστε να είμαστε ενσυνείδητοι και συμπονετικοί προς τον εαυτό μας και προς τους γύρω μας, καθώς διαμορφώνουμε την κατάσταση της ψυχικής μας διάθεσης και την ποιότητα της ζωής μας.